Periodização de
treinamento de corrida, respeitando sua individualidade e seu
atual condicionamento físico, planilhas semanais
enviadas por email;
Assessoria permanente com
esclarecimentos e orientações;
Acompanhamento e
inscrições para as principais provas de
corridas de rua no Brasil e no exterior;
Acompanhamento em campo, nos treinos
coletivos com aplicação de aquecimento,
técnica e alongamento;
Avaliação física da
sua composição corporal para acompanharmos sua
redução de peso e ganho de massa muscular;
Programas customizados para empresas,
estruturação e montagem de programas de
qualidade de vida e grupos de corrida;